Vitaj na stránke, nájdeš tu všetko, čo chceš vedieť o pole dance

The strong and graceful sports young girl performing acrobatic exercises on pylon on blue background

Po 11-ročnom úsilí sa Globálna asociácia medzinárodných športových federácií v roku 2017 rozhodla reálne povzbudiť olympijské ambície pole dance. GAISF totiž konečne uznala pole dance za oficiálny šport

Vitaj na stránke, nájdeš tu všetko, čo chceš vedieť o pole dance

Pole dance alebo po slovensky tanec na tyči kombinuje tanec a akrobaciu zameranú na vertikálnu tyč (tenký zvislý stĺp).

Mallakhamb picture

História pole dance alebo teda skôr gymnastických prvkov, z ktorých by pole dance ako šport mohol vychádzať, sa dá spätne stopovať bezmála jedno celé tisícročie. Za prababku pole dance sa totiž považuje tradičný indický šport mallakhamba.

woman-performing-pole-dance

V tomto článku vysvetlíme, aké druhy a typy pole dance existujú. V čom sú rozdiely čo sa techniky štúdia a tréningu týka. A v čom sú v rôznych druhoch pole dance rozdiely z pohľadu súťažných disciplín.

Cvik / póza „Škorpión“ na tyči v spinovom režime

Vertikálna tyč na cvičenie má niekoľko technických parametrov, ktoré vo výsledku určujú, ako sa na nej bude cvičiť. Základné parametre pri výbere tyče sú…