Články o pole dance
V tomto článku sa pozrieme na základné kroky, ktoré ti pomôžu prekonávať počiatočné výzvy a rásť v tomto nádhernom športe. Od trpezlivosti cez silu a flexibilitu až po správnu techniku – každý aspekt je dôležitý pre tvoje zlepšovanie.
Tí, ktoré pole dance vyskúšali, prepadli jeho čaru. Ak aj vy túžite skúsiť si pole dance na vlastnej koži, prečítajte si základné pravidlá pri prvom kontakte s tyčou.
V tomto článku nájdete informácie o tom, aké druhy tyčí existujú a aké sú medzi nimi rozdiely. Ak kúpu pole dance tyče aj zvažujete, pomôže Vám zorientovať sa, na čo sa pri výbere zamerať.
V tomto článku vysvetlíme, aké druhy a typy pole dance existujú. V čom sú rozdiely čo sa techniky štúdia a tréningu týka. A v čom sú v rôznych druhoch pole dance rozdiely z pohľadu súťažných disciplín.
História pole dance alebo teda skôr gymnastických prvkov, z ktorých by pole dance ako šport mohol vychádzať, sa dá spätne stopovať bezmála jedno celé tisícročie. Za prababku pole dance sa totiž považuje tradičný indický šport mallakhamba.
Po 11-ročnom úsilí sa Globálna asociácia medzinárodných športových federácií v roku 2017 rozhodla reálne povzbudiť olympijské ambície pole dance. GAISF totiž konečne uznala pole dance za oficiálny šport.